LE LEZIONI

Presso lo Studio GONG avete la possibilità di praticare il metodo Pilates in modo personalizzato e con un'alta qualità garantita.

Potete scegliere diverse modalità di lezione, tutte a disposizione dei nostri clienti, che prevedono l'uso delle grandi macchine da Pilates (es. Cadillac, Reformer, ecc.):

• Lezioni Individuali
• Duetti
• Lezioni Semiprivate (massimo tre-quattro persone)

Sono inoltre previsti dei Corsi di Matwork di gruppo (massimo sei persone), svolti a corpo libero e con l'ausilio dei piccoli attrezzi Pilates.

COME FUNZIONA?

Avete a disposizione il massimo dell'elasticità, che vi consente di prenotare di volta in volta la vostra lezione, senza vincoli di orario o di continuità.

Potete infatti acquistare un carnet di lezioni (cinque, dieci, venti e più) e prenotare le vostre lezioni di volta in volta nel giorno e nell’orario che sarà per voi più comodo, senza dovervi impegnare in orari o giorni prestabiliti. E - se servisse - potete disdire la vostra lezione prenotata entro le 24 ore precedenti alla lezione stessa e riprenotarla quando potrete.

Venite a trovarci: avrete a disposizione gratuitamente una lezione di valutazione posturale personalizzata, grazie alla quale potrete conoscere il nostro Studio, il metodo e potrete concordare con il nostro team di insegnanti un percorso personalizzato sulle vostre esigenze e sui vostri obiettivi.

Cosa aspettate? Basta un semplice abbigliamento comodo, un po' di curiosità e molta voglia di prendervi cura del vostro corpo e del vostro benessere generale. La Segreteria Organizzativa e i nostri insegnanti faranno di tutto per farvi vivere la lezione come un momento di benessere, in cui potrete prendervi cura di voi e del vostro corpo provando a dimenticare - almeno per un'ora - impegni, stress e preoccupazioni.

Lezione dopo lezione, vi accorgerete dei cambiamenti che riuscirete a raggiungere, dei miglioramenti conseguiti e sentirete in modo tangibile e concreto come il Pilates riesca a darvi energia e a contribuire a migliorare il vostro corpo e il vostro stato generale, a seconda dei vostri obiettivi.